「毎日、仕事に家事に頑張っている私。」 「日々の疲れは、週末のお出かけやネイルサロン、エステで解消…」 「それでも取れない疲れはとにかく寝る！ 最終手段はマッサージでリフレッシュ。」   それなのに最近疲れを、 … 続きを読む 疲れが取れにくくなったと感じたあなたに。肩こりにおすすめの簡単ヨガポーズをご紹介