自宅　ダイエット

40代後半に入って、お肉の付く位置が変わった。と感じている人は多いと思います。体重はそんなに変わらないのに、太って見える。下腹やあごまわりにお肉が付いたと悩んでいる方。ある日、鏡にうつったぽっちゃりした女性。これは誰？！と、思ったら自分の姿...