食欲　抑える　方法

食欲がまったく止まらない。死にそうなくらいお腹がいっぱいなのに。。。食べ物に手が伸びている。本当にこのままだとヤバいって、頭では理解しているのに体が制御できない。痩せたいって思っている時に限って、なぜか食欲がドンドン湧いてきます。食欲ってい...