健康 物忘れがひどいのは病気？対策はあるの？
人の名前がでてこない ガスコンロの火を消したかな？ 家の鍵は閉めた？ 買い物に行って買い忘れが増えた 何をしようとしてたっけ？不安なのは認知症とかの病気じゃないかどうか。病気の可能性は？物忘れがひどい時の病気の可能性は 認知症（若年性） 健...
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健康 ホットフラッシュの症状を緩和させるには。実は〇〇がポイント。
中年の男性にホットフラッシュを知っていますか？と聞くと、知らない人が多いことに驚きます。更年期の『のぼせ』『ほてり』は？と聞くと、なんとなく知っているという回答が多いです。ホットフラッシュとはホットフラッシュとは、更年期障害で起こる代表的な...
健康 痩せ方がわからない人が激変したダイエット方法！自宅で簡単に出来る痩せ方紹介中！
同じくらい食べて同じくらいの運動しかしない人が、ぜんぜん太らないことにイラっとしてしまう今日この頃です。どうして【差】ができてしまうのか？どうしてわたしは痩せられないのか？？それは、あなたに合った痩せ方じゃないから。同じことをしても、効果は...
健康 水の効果・水素水の効果！ウソとほんと
「水はたくさん飲んだほうがよい」は嘘？？「人体は３分の２が水でできているから、水は飲んだほうがよい」などということは決していえません。人間の体内は確かに３分の２が水で、水がないとミイラのようになります。ただ、体内の水分を適正に保つために、私...