足 冷え性

健康

女性の足が冷えやすくなる原因と影響、改善方法について

女性って冷え性に悩まされることが多いですよね。クーラーの利きすぎですぐに冷えたりして困ります。特に下半身は冷たくなりませんか?太ももがやけに冷えていたり、足先が冷たくて夜に寝れないなんてこともありますよね。こうした冷えにはきちんとした原因が...