足 冷え性

健康

女性の足が冷えやすくなる原因と影響、改善方法について

女性って冷え性に悩まされることが多いですよね。 クーラーの利きすぎですぐに冷えたりして困ります。 特に下半身は冷たくなりませんか? 太ももがやけに冷えていたり、足先が冷たくて夜に寝れないなんてこともありますよね。 こうした冷えにはきちんとし...