気づかなかったけど、今朝鏡を見てビックリ。
わたしのあごにひげが生えている‼︎
本当にこの世の終わりくらいビックリしました。
いつから生えていたのか？
いつから、周りは気付いていたのか？
気付いていなかったのか？
とにかく恐怖でしかない、あごのひげ。
女性なのにあごのひげってヤバいですよね…
女性なのにどうしてあごのひげが生えるのか？
原因を少し調べてみました。
女性のあごひげが生える原因
女性なのにどうしてあごひげなんて…
原因として一番考えられるのは、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れたから。
女性も男性も女性ホルモン・男性ホルモンの両方を持ち合わせています。
あんなに可愛くて可憐だった少女が40歳も超えてしまうと、声は低くなりムダ毛は濃くなります。
女性は更年期の年代から急激に女性ホルモンが減少します。
その急激な変化に体が慣れなくて、更年期障害やムダ毛やあごひげが生えてきたりします。
まだ、更年期の年代じゃないという人は、色々な事が要因となって女性ホルモンのバランスが崩れています。
食生活の乱れ
食生活の乱れは、女性ホルモンに大きく影響を及ぼします。
暴飲暴食・過激なダイエットは、女性ホルモンのバランスを大きく崩す要因です。
一番良いのは、昔の和食。
特に大豆がおすすめです。
大豆イソフラボンは女性ホルモン【エストロゲン】の化学構造式と酷似していることが最近わかったそうです。
そこで、女性ホルモン関係のサプリメントなどには大豆イソフラボン関係が増えています。
食生活は規則正しいのが一番です。
好き嫌いをしない。
バランス良くたべましょう。
ストレス
ストレスが全くないなんて、今の時代では難しいと思います。
スマホなんて良いものが出来てしまったから、毎日誰かに追われているような感じです。
時間のゆとりも無くなって、1人でノンビリとストレスフリーな時間を持つことが難しくなりつつあります。
ストレスを受けた身体がどう変化するのか？
自律神経が乱れてしまい、生理不順などのサインが現れますよね？
それと同じで、あごひげが生えます。
ストレスを受け、女性ホルモンのバランスが崩れて、あごひげが濃く何本も生えてくる。
現代社会で一番怖いのはストレスです。
睡眠
睡眠不足も女性ホルモンの乱れに大きく影響しています。
美容ホルモンという言葉を聞いたことがありますか？
人間は睡眠しはじめて2時間くらい経った時に、成長ホルモンが分泌されます。
美容に関する良いホルモンも、このタイミングで分泌されます。
しかし、質の良い睡眠が取れないとバランスがおかしくなり美容ホルモンもちゃんと分泌されません。
毎日同じ時間に寝る事は、なかなか難しい事です。
それなら、グッスリと熟睡できる事が大切。
質の良い睡眠を心がけましょう。
タバコ
タバコを吸う女性がまだまだ多い。
タバコはお肌にも良くないし美容にとっては大敵です。
女性にとって必要な栄養素を奪われるだけでなく、自律神経の乱れ・女性ホルモンの乱れに繋がることも。
出来ることなら禁煙がベスト。
無理なら減煙。
徐々に減らしていきましょう。
あごひげの処理方法
あごひげを見つけたら思わず恥ずかしくて抜いてしまうと思います。
太いあごひげを抜くのは少し危険です。
太いあごひげは、毛根もしっかりとしています。
それを抜いてしまうと、血が出る可能性もあります。
しっかりアフターケアをしないと、毛包炎になることも。
では、どういう処理方法があるのか。
女性のあごひげを自己処理
まずは、剃る。
剃るにはカミソリか電気シェーバーのどちらかを選ぶことに。
カミソリはお肌へのダメージが大きいので電気シェーバーがオススメです。
お肌へのダメージを最小限にできます。
剃り方のポイントは、毛の流れに逆らわないこと。
毛の流れに逆らうと、深剃りしてしまいカミソリ負けのような状態になります。
お肌へのダメージが大きくなってしまいます。
剃った後のケアも忘れないようにしましょう。
保湿をしっかりとしてください。
除毛クリームで処理する方法もあります。
ムダ毛全般に効果が見られる除毛クリームは、少し顔につけるのは不向きです。
顔・口周り専用の除毛クリームをつかいましょう。
除毛クリームで処理した後も、しっかりと保湿ケアをしてください。
おすすめの女性のあごひげ除毛クリームです。
下記をクリックして内容を確認してください。
自己処理の方法としては家庭用脱毛器もあります。
有名なものは下記のケノンが有名です。
口周りにも女性のあごひげにも使えます。
低下98,000円と少しお高く感じるかもしれませんが、自宅で顔だけでなく脚や腕などのムダ毛処理を自分で行えるので人気です。
下記からキャンペーンで69,800円で購入可能です。
あごひげだけで考えると少し割高です。
全体のムダ毛も自己処理をしたいなら、費用対効果は良いので検討する価値はあります。
脱毛サロンで女性のあごひげを処理
脱毛サロンでエステティシャンにあごひげの脱毛を施術して貰う方法もあります。
口周りは光脱毛かシュガーソング脱毛かワックス脱毛を選択するといいでしょう。
濃いあごひげは、光脱毛で照射ができますが薄いあごひげや産毛は一般的な脱毛器は照射が出来ません。
黒いメラニン色素に向けて照射をするからです。
薄い女性のあごひげや、産毛・金髪にも照射ができるというのはストラッシュのSHR脱毛が良いと思います。
詳しい内容やキャンペーンについては、下記をクリックして確認してください。
あごひげの根本的な改善
あごひげを根本的に改善するには脱毛だけでは足りません。
あごひげを脱毛で処理をするのと並行して、女性ホルモンのバランスを整える事をしておく必要があります。
女性ホルモンのバランスを整えるには、生活リズムを改善するのが一番です。
暴飲暴食をやめ、食生活を改善する。
和食中心にして、大豆系の物を多くとる。
睡眠を質の良いものにする。
軽い運動をして、血流も良くする。
女性ホルモンの低下は年齢とともに仕方がない事。
20代の半ばをピークに下降します。
しかし、それ以外の原因で女性ホルモンのバランスが乱れているケースも多いので、一度自分の生活リズムを見直す必要があります。
おわりに
女性のあごひげ。
まさか、自分に降りかかるとはって思っている人が多いと思います。
でも、今女性ホルモンのバランスが乱れている人は増えています。
けっこう、女性なのにあごひげが濃い人って周りにもいます。
ただ、そのまま放置しておくのは恥ずかし過ぎるので対策が必要です。
あごひげは、まずちゃんと処理をしてアフターケアも忘れない事。
ただ、それだけではダメです。
また、あの濃いあごひげが生えてくるので、女性ホルモンのバランスも整えるケアをすること。
女子力を上げるには女性ホルモンが大切です。
コメント