30代になると、ニキビ跡が残りやすくなると言われます。
確かに代謝が下がり始め、様々なストレスを抱える時期でもあります。
ニキビが出来ると、
「ニキビ跡が残るんだな…。」
と、諦めてしまうことも。
30代になっても、何歳になっても、ニキビ跡は残したくないものです。
いつまでも綺麗なお肌でいたいのであれば、適切なスキンケアを実践することが大切になってきます。
ここでは、リプロスキンで気になるニキビ跡をキレイにするための方法をご紹介します。
ぜひ、参考にして頂けたらと思います。
ニキビ跡があるお肌は
ニキビ跡は、シミやそばかすのようにお肌に残ります。
メイクでも当然、ニキビ跡を隠すようになるかもしれません。
メイクで隠せると、まあ･･･安心するとは思いますが。
出来れば、メイクで隠さなくても気にならない程度にキレイなお肌になりたいですよね。
そう思う女性も多いのでは。
ニキビ跡があるお肌には、日々悩まされてしまいます。
なぜこのように、ニキビ跡は残ってしまうのでしょうか？
原因は人それぞれですが、主に新陳代謝が下がることでニキビ跡はできやすくなります。
またニキビの炎症が治らないうちに、ニキビを触ったり潰したりしてしまうこともニキビの跡が残る原因にもなるでしょう。
ニキビ跡は、なぜ自然に元通りに消えてくれないのでしょうか？
ニキビ跡の原因
では、ニキビ跡が残る原因をご紹介していきます。
ニキビ跡の原因を知ると、今後何に気を付け、どうやって改善していくと良いのかがみえてきます。
刺激を与える
お肌に刺激を与え続けていると、肌悩みが増えるようになります。
刺激には紫外線や大気汚染などもありますが、その刺激により肌荒れやシミになることも。
傷をつけてしまったり、ニキビや吹き出物もお肌にとっては刺激です。
ましてニキビを触ったり潰してしまうなどの刺激を与えていると、ニキビ跡は残りやすくなるでしょう。
それらの刺激で、皮膚の奥ではメラニンが生成されやすくなります。
その後のケアもきちんとしていないと、メラニンの色素沈着が進み、ニキビ跡が残るようになります。
新陳代謝の乱れ
何らかの理由でお肌の新陳代謝が乱れてしまうと、肌細胞の生まれ変わる周期が長くなります。
そうなると、お肌の表面には古い角質が溜まりやすくなります。
通常であれば、古い角質とともにメラニン色素も体外へと排出されます。
肌細胞の生まれ変わりがスムーズにいかなくなると、それができなくなりメラニンがお肌にとどまる時間が長くなります。
その結果、お肌への色素沈着が進みニキビ跡が残ってしまいます。
生活習慣の乱れ
生活習慣が乱れると、体に負担がかかり、健康的とは言えない状態になります。
そうなると、お肌も不健康になり新陳代謝が乱れてきます。
またメラニンも生成しやすくなるため、ニキビ跡は残りやすくなるということになりますね。
- 睡眠不足
- 偏った食生活
- 時間に余裕がない生活
少なくともこの3つは、改善しておきたい生活習慣です。
- 寝る時間を決めて実行する
- ３食必ず食べるようにする（出来るだけ栄養のバランスも良くする）
- 勤務時間内に仕事は終わらせる
- 自分が落ち着く時間を作るようにする
これらを出来るだけ実行するようにしていると、気持ちに余裕ができ、ストレスを溜めにくくなります。
体の疲れも取れるようになり、体もお肌も健康に近づけるのではないでしょうか。
規則正しい生活がいいということは、誰もが知っていること。
分かっているけれど出来ないこともあるでしょう。
まずは睡眠不足を解消するところから、始めてみてはいかがでしょうか？
スキンケア不足
お肌の基本的なスキンケアは、洗顔と保湿。
これらがきちんとされていないと、お肌は乾燥しやすくなったり、くすみが出てきたりなどの肌悩みも。
またニキビができやすくなることもあるでしょう。
新陳代謝も乱れ、ニキビ跡が残りやすくなるのが理解できます。
基礎的なスキンケアができていないと、ニキビ跡は残りやすくなり、更に他の肌悩みも増えやすくなってしまいます。
運動不足
健康的な体作りは、お肌の健康を保つことにもつながります。
体に適度に筋肉を付け、基礎代謝を良くしておくと、お肌の新陳代謝も良い状態を保てます。
適度に体を動かし筋肉を付け、適度に体を温め汗をかいているとデトックス効果もあり、体もお肌も健康的でいられますよ。
毎日の生活が規則正しく送ることができていると、気持ちに余裕もでき、ストレスの発散も上手にできるようになります。
気持ちに余裕がないと、今の自分に何が必要なのかに気付けないこともあります。
生活習慣を見直し、自分のための時間を作るようにしてみましょう。
そして、今の自分と向き合ってみましょう。
ニキビ跡を消す効果的な方法も、みえてくるかもしれません。
ニキビの原因も知っておこう
ニキビ跡をキレイに消したいけれど、まずニキビが出ないお肌にもなりたいものです。
ニキビが出来てしまう原因も、知っておくようにしましょう。
ニキビは、皮脂の分泌が多いとされる額や鼻、口のまわりによく出るようです。
ニキビが出るメカニズムを知ると、適切なスキンケア方法や自分の足りないスキンケア方法もわかってくるでしょう。
また食べものにも気を配るようにしたいですね。
毛穴に汚れが詰まる
お肌の汚れを毎日きちんと洗い流していないと、毛穴には汚れが詰まるようになります。
そのつまりが原因で、炎症が起こりニキビは出来上がります。
お肌の皮脂も、毛穴のつまりの原因になります。
メイクの洗い残しや、その他にも汚れとなるものはたくさんあり、毛穴を詰まらせることもあるでしょう。
そのため毎日夜のスキンケアでは、毛穴の汚れをしっかりと洗い流さなければいけないのです。
古い角質が溜まる
お肌が乾燥して新陳代謝が乱れ、そのせいで古い角質が毛穴に入り、ニキビが出ることもあるでしょう。
基礎的なスキンケアだけでも、綺麗なお肌を維持するためにはとても大切なことということがわかりますね。
またお肌の汚れをきちんと落としていないことも、お肌が荒れやすくなるため古い角質を溜める原因になります。
古い角質をためることは、ニキビの原因やくすみ、ゴワつきの原因にもなるため、スキンケアは毎日しっかりとしておきたいですね。
油分の多い食べ物をよく食べる
揚げ物などの油分の多い食べ物を多く食べていると、お肌の皮脂の分泌量が増えます。
そのため余分な皮脂の分泌で、毛穴が詰まることがあります。
毛穴に皮脂汚れがつまり、そのせいでニキビが発生することは十分に考えられます。
体のためにもお肌のためにも、出来るだけ栄養のバランスが取れた食事を心掛けたいですね。
ストレス
ストレスをためることも、皮脂の分泌量を増やす原因になります。
そうなると、当然ニキビはできやすくなります。
ストレス社会の現代は、誰もがストレスを抱えることでしょう。
上手にストレス発散をしたり、時間に余裕のある毎日を起こることが大切になります。
ゆっくり落ち着く時間を設けたり、自分の趣味の時間を作るなどをして、ストレスが溜まらない生活にしておくことも重要ですね。
毎日のスキンケアと、食生活やストレスをためないようにすることは、ニキビをスッキリ解消するためには重要ということがわかります。
ニキビ跡を残さないためには
ニキビ跡を残さないためには、「ニキビ跡の原因」を出来るだけ参考にしましょう。
ニキビが出来てしまってもあせらずに
- ニキビを刺激しない
- 肌細胞の生まれ変わりを促進
- 規則正しい生活を心掛ける
- スキンケアを心掛ける
- 適度に体を動かし汗をかくようにする
毎日のことなので、なかなか癖にすることが難しい場合もあるでしょう。
しかし、ニキビ跡が残ってしまってからでは、なかなか消すことが難しい場合もあります。
出来るだけ、ニキビ跡を残さないようにするためには、様々な努力が必要になります。
ニキビ跡を消すためのスキンケア方法
ニキビ跡が残ってしまってから、どうにかしたい！
と思ったら、何をすればいいのでしょうか。
何かをしなければニキビ跡は消えることはありません。
まず毎日、洗顔と保湿を心掛けます。
そのうえで何が必要かを見ていきましょう。
洗顔方法
洗顔は、クレンジングをする時も泡でお顔を洗うときも、お肌に刺激を与えないようにします。
ニキビがある時はもちろん、ニキビの炎症がなくなっても、ゴシゴシ洗いは避けるようにしましょう。
ゴシゴシ洗いは、汚れを取りたいときにやってしまいがちな洗い方です。
床の汚れをとりたいときは、そのような洗い方でもいいでしょう。
しかしお肌は床とは違い、デリケートなうえに見えない凹凸があります。
ゴシゴシと洗ってしまうと、汚れが取れないうえに、シミやニキビ跡などが残りやすくなります。
クレンジングの時は、お肌をなでるようにやさしく洗いましょう。
泡で洗うときは、お肌の上を泡が転がることをイメージしながら、優しく洗います。
毛穴の奥にある汚れも、お肌の溝にある汚れも、浮き上がってきやすくなるため、汚れはキレイに取れるでしょう。
保湿で気を付けること
保湿をするときに気を付けたいことは、お肌にニキビの炎症がある時は塗りすぎに気を付けます。
余分な油分はニキビの悪化に繋がります。
適量をお肌につけるようにし、乾燥を防ぐようにしているだけで安心です。
ニキビはなくなったけれど、お肌が乾燥していてニキビ跡が気になる時は、保湿はたっぷりとしましょう。
お肌の乾燥は、ニキビを作りやすくもしてしまいます。
適度にお肌が潤い、しっとり、もっちりとしている状態を心掛けると良いですね。
綺麗なお肌を維持するためには、この２つは必須です。
それだけでもニキビ跡が薄くなってくることもあるでしょう。
そのうえで、次の2つも取り入れてみてはいかがでしょうか？
マッサージ
マッサージクリームを使ったことがあるでしょうか？
お肌にマッサージクリームを付けてマッサージをすると、お肌の新陳代謝を促進しながら乾燥しにくいお肌にしてくれます。
冷たい風に当たる冬の時期も、汗を流す熱い夏も、またストレスを抱えている時期にもおススメ。
お肌をリラックスさせ、血行促進し、新陳代謝の乱れを整えてくれますよ。
日焼け止めは毎日必ず付ける
ニキビの跡は、皮膚で生成されるメラニンが原因です。
紫外線を浴びていると、いくらスキンケアをしていても、メラニンが放出されやすくなるのでニキビ跡は解消されにくくなります。
日差しが強い時期も、そうでない日も、日焼け止めは必ずつけるようにし、紫外線を浴びないようにしましょう。
ニキビ跡専用の化粧品
いつものスキンケアに、ニキビ跡に効果のあるものをプラスするのも良い方法ですね。
ニキビ跡に効果のある美容液か、ニキビ跡専用の基礎化粧品もおススメです。
気になるニキビ跡に集中して働きかけてくれます。
いつものケアにプラスすることで、ニキビ跡がより効率よく解消されてきますよ。
リプロスキンの効果
リプロスキンは、ニキビ跡に悩む方におススメ。
リプロスキンの効果は、お肌に潤いを与えて柔軟性を高め、健康的なお肌に導いてくれるというもの。
新陳代謝が高まるので、気になるニキビ跡も改善されてきます。
またニキビ跡に特化した化粧品なので、使い続けることでどのようなニキビ跡にも改善の兆しが現れてきます。
無添加なのでお肌にも優しく、ニキビ跡のデリケートな状態には嬉しい商品ですね。
大切なのは使い続けること。
半年以上は用法用量を守り、毎日のスキンケアに気を配りながら、しっかりと使うことが重要です。
効果を感じられるようなら、長く使うのがより効果的でしょう。
引用元；リプロスキン 公式サイト
リプロスキンの使い方
リプロスキンの効果をより引き出すために、どのようなことに気を付けて使うと良いのでしょうか。
また毎日のスキンケアに、どのように取り入れると良いのでしょうか？
リプロスキンBローションの正しい使い方
洗顔で、お肌をキレイにした後に使います。
- ローションを３回～５回振って手に取ります。
- ローションを適度に手で温めます。
- 手のひらに馴染ませお顔全体に優しく伸ばします。
この使い方がより浸透を高めます。
- マッサージをしたい場合はマッサージ後にローションを。
- ローションの後にその他の保湿をしましょう。
- リプロスキンのその他の商品もスキンケアに取り入れ、相乗効果を高めるのもおススメ。
分からないことがある時は、迷わずにコールセンターに相談しましょう。
綺麗なお肌作りをしっかりとサポートしてくれますよ。
ニキビ跡を消すためにはリプロスキンが効果的
引用元；リプロスキン 公式サイト
ニキビの後に効果的なリプロスキンは、使い心地も気持ち良く人気です。
ニキビ跡が残ると、何とか消したい！
綺麗なお肌になりたいと思うもの。
即効性があるわけではありませんが、根気よくケアを続けているとニキビ跡が少しずつ薄くなってくるのがリプロスキン。
お肌は、新陳代謝が良く潤いがあり、しっとりしていると健康なお肌といえます。
その状態を保つことができると、ニキビ跡も消すことができます。
リプロスキンの効果を見ても、ニキビ跡を気にしている方々にとっては魅力的ですね。
ニキビ跡を絶対に消したいと思っていたら、ぜひ使ってみてほしい商品です。
それでもニキビ跡が消えない理由
ニキビ跡の原因でもわかるように、ちょっとした癖や生活の習慣からニキビ跡になることがあります。
分かっていても癖にしていると、なかなか改善できないことも。
また症状により、なかなか消えないニキビ跡があります。
赤みのあるニキビ跡
赤みのあるニキビ跡は、まだ皮膚の奥で炎症を起こしています。
お肌に潤いがあり、新陳代謝がスムーズであればニキビの状態も落ち着いてきてニキビの跡が残りにくくなります。
そのため適切なケアをしていると、ニキビ跡が残りにくく綺麗なお肌がよみがえります。
シミのように残るニキビ跡
シミのようにお肌に跡が残っている場合、代謝を促して薄くすることはできます。
この場合、ニキビ跡を消してしまうためには、早めに対処することが大切です。
スキンケアや日常生活に気を配り、リプロスキンを信じて毎日使い続けるようにします。
そうしていると、ニキビ跡は目立たなくなってくるでしょう。
クレーターのニキビ跡
お肌の奥にある真皮の部分がダメージを受け、お肌は表面からもわかるようにボコボコになってしまう症状。
こうなると、時間をかけてケアをしないとどうにもなりません。
またこの状態を、長年放置している場合はなかなか解消されないでしょう。
クレーターになって早いうちにケアを始めると、時間はかかりますが目立たなくなってきます。
長年放置している場合、ニキビ跡は消えにくくなるため、ほんの少しずつでもキレイになることを目指すのが良いでしょう。
スキンケアの注意事項
人それぞれお肌状態に違いがあります。
どんなに良い化粧品でも、どんなに高額でも、全ての人のお肌に合うとは言えません。
化粧品にはいろいろな商材が含まれているため、たまたまお肌に合わない成分が配合されているということもあるかもしれないのです。
そのため、ニキビ跡を解消してくれるということかも期待できなくなりますね。
付けてみてすぐにヒリヒリ感があるなどの反応があることも。
スキンケアで気を付けることは
- 使い始める前に、お試しで使ってみること。
- 使い心地が良く、効果を感じたら使い始める。
- 使い続けること。
- お肌に優しいスキンケアを心掛ける。
- 即効性は求めないように。
ニキビ跡が改善されても、お肌に合うと感じたらリプロスキンを使い続けることがおススメ。
これらに気を付けながら、適切なスキンケアを心掛けましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ニキビの跡が残るのは、誰もが避けたい肌悩み。
でもそうしたらいいのかわからない！
毎日のスキンケアも面倒！
と思っていたなら、考え直してほしいと思います。
ニキビ跡に効果的な方法を生活に取り入れ、体もお肌も健康的になると、毎日がもっとのびのびとして楽しくなるからです。
