今、セックスレスだと感じているあなたへ。

いつから、セックスレスになりましたか?

思い当たるキッカケはありますか?

編集長編集長

なんとなく、いつの間にか…

一番ヤバイ状況かもしれませんよ。

 

明確な理由がある場合は解消法も見つけやすいです。

しかし、セックスレスが女性が拒むケースと男性が拒むケースと。

カップルのケースと夫婦のケース。

 

自分がどの立場でなぜセックスレスなのかを知る必要があります。

 

夫婦のセックスレス

一番多いケースが夫婦のセックスレス。

特に、子供が生まれてからセックスが無くなったというのが一番多いようです。

 

男性は自分が女性を母親としてしか見られなくなったと思いこんでいます。

しかし、実情は女性が男性【夫】に触られるのもイヤになっているという事が多いのを知りません。

 

母になった女性は、体力的にも精神的にもかなりキツイ日々を送っています。

そんな時、父になった男性が非協力的だと正直殺意が湧きます。

 

女性は結婚をして母親になるとドンドン仕事量が増えます。

自分の時間が削られてしまいます。

 

子供が小さな時は、寝ている時も自分の時間では無い気がします。

夜泣きの対応を手伝ってくれる夫ならいいけど、早く行けよなんて言われたら…

 

編集長編集長

肉体的、精神的に一番キツい時期。

そんな時に、男性の相手まで出来ないというのが正直な気持ちです。

 

夫が拒むケースで考えられるのは、浮気。

浮気相手が出来た男の行動で一番あるあるです。

男もメンタルが重要視されています。

 

あなたの浮気を疑っていてセックスレスになっていることもあります。

 

セックスレスの夫婦はギスギスしがちで、喧嘩が起きやすい。

もちろん、まったく関係なく仲良く夫婦生活を送る人もいます。

しかし、セックスが定期的にある夫婦とセックスレスの夫婦ではスキンシップの濃さが変わります。

お互いを愛し合えているのか、子供の父親・母親だけの存在なのか?

 

セックスレスで問題なのは、夫が拒むケースです。

あなたが深く傷つく可能性があります。

あなたは抱かれたいと思っているのに、夫が拒む。

まるで、肉食女子のように見られている気がする。

ただ触れ合いたいだけなのに、性欲が強い女と思われている。

 

編集長編集長

セックスレスが苦しくて悲しくて、離婚した女性は思っているより多くいます。

 

カップルのセックスレス

カップルのセックスレスは夫婦のセックスレスより重症かもしれません。

お互い、別れる気になれば直ぐに別れられる立場なのに別れない。

なのに、セックスはしない。

 

愛情が無いわけではないと思う。

もしかして、ただの情かもしれない。

なんとなく、付き合いを続けているけど意味はあまり感じられない。

 

あなたがセックスが嫌いであれば、レスの状態は楽でいいでしょう。

 

しかし、きちんとコミュニケーションをとりたい。

女として抱かれたい。

なのに、セックスレス。

 

女性はちゃんとセックスをしてコミュニケーションを取りたい。

でも男性が拒む。

 

編集長編集長

この状況はハッキリ言ってかなりキツイです。

解消するためにアクションを起こす必要があります。

 

同棲がセックスレスの原因?

付き合いはじめた当初は、お互いがむしゃらに体を求め合う。

これは、あるあるです。

 

しかし、好きだからずっと一緒にいたいからと同棲をはじめたら地獄が始まった。

同棲をはじめたら、彼は亭主関白なのか勘違い野郎なのか。

偉そうにこき使うばかり。

 

しかも、同棲をはじめてしばらくしたらセックスレスに。

 

いつでも抱けるから調子に乗っているのか?

抱きすぎて飽きたのか?

 

同棲をするのは賛否両論。

結婚前にカレの良いところイヤなところを見えるからするべきという人。

同棲をしたら飽きられるし飽きてしまうからダメというひと。

 

編集長編集長

同性の時点でセックスレスになるカップルなら、結婚したらもっと触れ合わないでしょう。

残念ながら…

 

セックスレスの原因は太ったから?

特に夫婦でのセックスレスあるあるです。

女性は出産後、自分の体型を維持するヒマもないほど忙しい…

 

子供のために旦那のために。

精神的に肉体的にボロボロに。

 

そしてストレス解消法が暴飲暴食に繋がる。

結果太ってしまう。

太ってしまったら女性と見てくれないのか、セックスする頻度がドンドン減ってきた。。

 

旦那がちょっとでもサポートしてくれたら、少しは体型を維持する運動も出来るのに。

そのイライラがまた暴飲暴食へと。

 

編集長編集長

旦那に聞いたセックスレスの原因、第4位が太ったという結果も出ています。

ちょっと体型を戻すだけで、セックスレス解消に繋がるかも。

 

女性が拒むセックスレス

女性が拒むセックスレスの理由で一番多いのは、セックスが好きでない。

アラサー女性にアンケートをした結果は、約62%の女性はセックスが好きと回答しています。

 

嫌いと回答した女性は

  • イッたことがない
  • 気持ちよくない

という回答がほとんどです。

 

これを見て分かるように、嫌いと回答した女性がイケる相手や気持ちよくしてくれる相手に出会えれば状況は変わるでしょう。

 

女性が拒む一番の理由。

気持ちよくなった事が無いから。

 

一度、体調がイマイチなので断ったらカレが誘ってこなくなった。

だから、今でもどちらが言うか我慢比べ。

これって、笑い話のようで意外とセックスレスの原因として多い例です。

 

断った方が次に『この前はごめんね』と誘えば上手くいっていたはず。

 

体力的に疲れていてセックスを楽しめなくなった。

だから断っている。

こういうケースはきちんと話し合って時間を作れるようにサポートして貰う。

これだけで、解決したりします。

 

編集長編集長

パートナーの変な性癖についていけなかったというケース。

これは、拒否するか吹っ切るかしかありません。

 

 

男性が拒むセックスレス

男性が拒むセックスレス。

一番多いのは、あなたに飽きたから。

 

男性心理として、一人の女性だけに性欲を湧き続ける事は皆無と言われています。

 

仕事で疲れているからとセックスレスに。

仕事のプレッシャーに負けてセックスレスに。

もともと精力が弱い。

 

編集長編集長

男性をずっと興奮させ続けるのは、困難だというのは理解しておくべきかもしれません。

 

ただ、男性も自分で処理をしない限り溜まった性欲は解消できません。

ちょっとしたキッカケを作れば、あなたに興味が向くこともできます。

 

セックスレス解消法

セックスレスになった。

どちらからというわけでもなく、セックスレス。

どちらかが、ずっと拒んでいるからセックスレス。

 

どんなケースにしても、大切なことはセックスレスについて話し合うこと。

これは避けて通れません。

わたしはセックスをしてスキンシップを取りたい。

どうすれば、出来るのか?

どうして拒むのか?

 

あなたが拒んでいるなら、仕事で疲れているから拒んでいるけど家事を手伝って時間を作れたら出来るかも!

たまには2人で旅行に行き、場所や雰囲気を変えてみるようにする。

 

話し合うことで解消法が見えてきます。

 

あなたが断られているケースで、2人はそこまで険悪ではない。

 

それなら、いつもと違う雰囲気の服装をして彼や旦那と接してみること。

慣れてしまって、スウェット姿でいつもいるようでは相手は性欲なんて湧きません。

抱きたい感情には絶対にならないでしょう。

 

下着もだんだん履きやすさだけを考えてしまいます。

セクシーな下着を新しく買ってみる。

 

ムダ毛処理もきちんとしておく。

裸はセックス以外では見せない。

お風呂に一緒に入るなら、必ず触れ合ってみる。

 

セックスレスじゃないカップルや夫婦は、常にセックスについて話し合ったりマンネリを防ぐために考え合ったりします。

お互いのことを気づかい思い合うことが非常に大切です。

セックス以外のコミュニケーションも大切です。

ちょっと出かけた時は手をつなぐ。

いってらっしゃいのキスは必ずする。

 

性的魅力をお互いに維持する努力はすること。

 

セックスレスが悲しくて苦しい時は、正直に伝えることが大切です。

 

おわりに

セックスレスの原因は、突き詰めると相手を思いやる気持ちが減少したからかもしれません。

これは、一方的な話ではなくお互いに減少した可能性が高いです。

 

付き合いはじめた当初は相手を思いやる気持ちが大きいので、相手のことを良く見て観察しています。

疲れていそうだからと気遣いを持てたりします。

 

お互いに相手のことを感じ取ろうとしているので、今日はセックスしたいという気持ちも通じ合ったり。

 

相手がいつも『疲れている』『しんどい』と言うのが口癖の人なら、『疲れている?マッサージしてあげようか?』と、ちょっとした触れ合いから始めてみてください。

 

食事も疲れが取れやすい高タンパク質低カロリー。

タンパク質を摂っていると男性は性欲が上がります。

 

編集長編集長

ちょっと気長に、ちょっとしたアクションをしてみると変化がおきます。