頭皮のにおい。

意外と自分の頭がクサイって気づきにくい‥

 

大好きな人と一緒に居る時、彼氏がちょっと苦い渋い顔を…

それが、後から聞いたら頭皮の匂いが原因だった。

 

学生の頃は、

『〇〇の髪って良い匂いだね!』

って言われていたのに。

 

今では、影で『クサイ』って言われていたなんて。

 

もう少し気をつけておくべきだった。

 

博士博士

頭皮の匂いが気になる人はぜひ読み勧めてくださいね。

 

頭皮の匂いが気になる

頭皮の匂いはどんな時に気になりますか?

  • 仕事から帰ってきたとき。
  • 髪を解いたとき。
  • 汗をかいたとき。
  • 辛いものを食べたとき。
  • 帽子を脱いだとき。

など。

 

家に帰って帽子を脱いだりしたときは1人なのでまだいいけど。

誰かと一緒にいる時に、店に入って帽子を脱いだりしたとき。

 

博士博士

自分の頭皮がこんなに匂うの?

って青ざめることも。

 

そんなニオイはどうして出るのか?

原因を探ってみました。

 

頭皮の匂いの原因

頭皮の匂い。

これは頭皮の皮脂が一番の原因です。

頭皮も顔のTゾーンと同様に、皮脂が分泌しやすい場所。

 

皮脂が分泌しやすい場所から、異常分娩するケースは二通り。

1つは洗いすぎ。

1つは不潔。

 

洗いすぎた頭皮は、乾燥してしまいます。

すると頭皮は潤い不足と勘違いして、皮脂の分泌をせっせと増やします。

異常分娩した皮脂がノネナールという体臭成分が発生します。

ノネナールはヘキサデセン酸(脂肪酸の一種)が分解されることで発生します。

 

これが頭皮の匂いを引き起こしています。

 

不潔にしている場合。

それは、小さなフケや汚れが毛穴につまります。

そこに、常在菌のマラセチア菌がフケや汚れを食べて増殖します。

 

すると、毛穴がつまりマラセチア毛包炎などに。

頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎などの症状も。

ここまでくると、かなりニオイがキツくなります。

 

少しニオイが気になった時点で、頭皮環境を整えておく。

これが非常に大切です。

 

頭皮の匂い消す

頭皮の匂いを消したい。

ニオイが気になる人は、絶対に思います。

 

博士博士

匂いを消すために、一番最初にしがちなこと。

間違えやすいこと。

 

それは、シャンプーを変えること。

何度もシャンプーをすること。

洗浄力が強いシャンプーを選ぶこと。

香りの強いシャンプーを選ぶこと。

 

最初にする事が間違えていると、匂いはドンドン強くなります。

皮脂の異常分娩が匂いの原因だとすると、シャンプーの洗浄力が強くなればなるほど逆効果です。

香りの強いシャンプーも、頭皮には良くありません。

シャンプー

シャンプーを変えるなら頭皮に優しい物を選んでください。

 

匂いが気になるから、シャンプーの回数をドンドン増やす人もいます。

でも、それも逆効果の可能性が高いです。

 

出来れば少し頭皮を休めること。

人に会わない日は、湯シャンだけで済ませるのも良いと思います。

 

頭皮の匂いをごまかすために、デオドラントや香りの強いスプレーでヘアセットを行うこともNG。

とにかく、頭皮環境を整えることが一番。

 

ダメージが残るような行為はしないようにしましょう。

 

頭皮の臭いを応急処置するには?

どうしても今頭皮の匂いをなんとかしたい。

会社帰りにデートの約束があるのに、頭皮の匂いが気になる。

 

そういう時の応急処置方法をご紹介します。

ウエットティッシュ

頭皮の汚れや皮脂を拭き取ることで、匂いを抑えることが出来ます。

コンビニで売っているウエットティッシュを買って、頭皮を拭きましょう。

 

アルコール除菌タイプは速乾性なので、効果がすぐに感じられます。

 

ウエットティッシュがない場合は、緑茶をハンカチなどに含ませて拭くことで代用が効きます。

 

ヘアスプレー・ヘアミスト

匂いが気になる人におすすめのハーブミスト。

応急処置としても恒久対策としても使えます。

 

頭皮の美容液。

乾燥を防ぎ潤い不足の頭皮に潤いを与えてくれます。

ローズマリーエキス・白ビワ・マルチフルーツエキスが匂いを抑えてくれます。

 

頭皮の状態を脂性肌から潤いのある頭皮へ。

頭皮の匂い対策で人気のクリアハーブミストです。

詳しくはこちらをクリックしてキャンペーンを確認してください。

 

 

頭皮の匂い改善

頭皮の匂いを改善したい時。

一番最初にしないといけないこと。

 

それは、頭皮環境を整えることです。

頭皮環境が崩れて脂性になったから、匂いを発しています。

頭皮環境を整えるためにはどうすればいいのか?

  1. シャンプーが合っていない
  2. 食生活の改善
  3. 質の良い睡眠
  4. 頭皮の血行改善
  5. 女性ホルモンバランスを整える

 

まずはシャンプーの洗浄力が強すぎる可能性があります。

 

シャンプーはオーガニック系のシャンプーを選びましょう。

アミノ酸系シャンプーやベタイン系シャンプーを使うことがベストです。

 

トリートメントなどは、シッカリと濯いで頭皮に残らないようにしましょう。

 

食生活も改善が必要です。

血行不良が改善できる食事内容がベストです。

一番は和食。

昔のおばあちゃんが作ってくれるようなご飯が最高です。

 

女性ホルモンバランスも整えるように、大豆系のおかずが良いですね。

 

睡眠不足も頭皮環境には良くありません。

軽い運動をしてリラックスして眠れるようにしましょう。

 

頭皮の匂いに効くシャンプー市販

市販品のシャンプーを選ぶ時は、最低でもノンシリコンを選んでください。

アミノ酸系シャンプーやベタイン系シャンプーで頭皮環境を整えるようにしてください。

 

いち髪はアミノ酸系で市販品としておすすめです。

Je l’aime(ジュレーム)のジュレームアミノ ダメージリペア シャンプーもアミノ酸系で市販品としてはおすすめです。

Reveur(レヴール)のレヴール フレッシュール スカルプ ノンシリコンシャンプーもアミノ酸系で市販品としてはおすすめです。

 

 

頭皮の匂い シャンプー

市販品ではありませんが、頭皮環境を整える匂いを抑えてくれるおすすめのシャンプーをいくつかご紹介します。

 

おススメのシャンプー 「haru黒髪 スカルプ プロ」

アットコスメで長い期間、頭皮ケア部門1位を取っているシャンプーです。

シャンプー総合ランキングでも3位内にいつもいる、ロングセラー商品です。

 

抜け毛を防ぎ、発毛を促進してくれる、頭皮のエイジングケアシャンプー。

天然由来成分で、頭皮を優しくいたわりながら汚れを落としてくれます。

毛髪補修成分・超保湿成分・育毛成分・白髪予防成分など、様々な成分が含まれているのでお得です。

引用元;公式サイトはこちらから

 

おわりに

頭皮の匂いは、あなた以上に周りが気にしています。

すれ違いざまに、ものすごく頭皮の匂いがする人もいます。

 

博士博士

異性は特に頭皮の匂いでイメージダウンします。

好きな人がクサイってイヤですよね?

 

そんな頭皮の匂いは、頭皮環境を整えることでかなり改善が可能です。

 

きちんとケアしましょうね。