健康 ふくらはぎのむくみがひどい！最新マッサージ方法でむくみケア
ふくらはぎのむくみを取って、スラっとした健康的な足になりましょう！ 忙しい日常生活を送っていると、食生活が乱れたり、運動不足になったりして、いつの間にかふくらはぎがむくんでいます。 ふくらはぎのむくみを放ったままにしておくと、冷え性がひどく...
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ジュエリー 誕生石に込められた石言葉の意味は？26の宝石の石言葉と意味や効果がスゴかった！
宝石はそれぞれ意味や効果があり、それに伴う石言葉を持っています。 古来から神秘的なパワーと美しい輝きで人々を魅了してきた宝石は、心身を癒す装飾やお守りとして、大切に用いられてきました。 貴重な宝石に込められた石言葉は、古くからの言い伝えや効...
スキンケア ポイントを抑えれば誰でも効果を実感できる！簡単確実なダイエット
できるだけ簡単に効果を実感できるダイエット法を知りたい！ そして美しい自分でありたいと願うのは女性なら誰もが持っている願いでしょう。 日ごとのストレスや運動不足で体重計に乗るのが怖いと思いながらも、効果がでなかったり、内容がハードすぎてすぐ...
スキンケア 日焼け止めは飲む時代？最新の飲む日焼け止め人気ランキング2018
『冬は日焼け止めはいらないでしょ』 と思っていらっしゃいませんか。 確かに冬の日差しは、夏の日差しと比べてずっと優しく、日焼けをするようには思えません。 ところが冬でも、シミ、しわ、たるみの原因とされる紫外線A波は、夏と変わらなりほど降り注...
スキンケア 話題のメイク落とし最新ランキングと口コミまとめ！お肌に優しいメイク落としって何？
女性達にとって、メイクは毎日の大切な習慣の一つです。 そのメイクをオフする為に使われるのが「メイク落とし」。 スキンケアの始めに使われる、重要かつ必須アイテムですよね。 今回は、2018年話題となっているメイク落としをランキング形式でご紹介...
スピリチュアル フラワーエッセンスとは？効果はあるの？選び方から使い方まで徹底解明！
フラワーエッセンスって、知っていますか？ 見た目は指先ほどの小さなスポイド付きの茶色の小瓶。 英文に、植物が描かれたラベルが何となくお洒落な印象を受けるかもしれません。 心の不調やネガティブな感情を持った人にオススメと言われていますが、科学...
健康 20キロ痩せたい人は読んでください。きちんと20キロ痩せるために必要なこと！
人間は、たったの3キロ痩せただけでも印象が変わります。 もし20キロのダイエットに成功できたら、それはもう別人のように見違えるでしょう。 しかし、20キロという大幅な目標を達成するのは簡単なことではありませんよね。 単に食事やおやつを我慢し...
旅行・おでかけ 日本は美しい！一度は見ておきたい【日本の名所】ランキング15！
突然ですが、次の旅行先は決まっていらっしゃいますか。 海もいいし、山もいい。 どこか素敵な町にも行ってみたいと思うけれど、実際にどこに行くか決めるとなると、なかなか決まらないという経験もお在りかと思います。 次の旅の目的地は、日本の名所はい...
スキンケア 顔の産毛は処理するべき？女性は剃らない方がいい？産毛脱毛して女子力アップ！
男性ががっかりする女性のムダ毛。 手足はしっかりお手入れできていても、お顔はノータッチと言う方も多いのではないでしょうか。 お顔の産毛処理は、手間等のデメリットを考えても明らかにメリットの方が多いんです。 綺麗になりたい女性は、 産毛の処理...
健康 酒好き必見？お酒とむくみのメカニズム。解消する方法と予防方法！
お酒をのむと、翌日に顔や足がむくむのを実感している方は多いですよね。 年齢とともにむくみはひどくなり、回復も遅くなります。 しかし、翌朝の顔や足のむくみを気にして、心からお酒を楽しめないのは残念ですよね。 実は、ちょっとした心がけで翌朝のむ...
旅行・おでかけ 2018話題の台湾女子旅！オススメのスポット厳選25！
時差1時間、飛行時間は東京から4時間半、沖縄からⅠ時間半ほど。 LCCもたくさん出ていてお手軽に旅行できる、日本人にとって台湾は魅力的な旅行先です。 数多くの観光スポットや美味しいグルメ、スイーツのほか、写真館や温泉、占い、ショッピングなど...
旅行・おでかけ 女子の特権！ホテル女子会で少しリッチに思いっきり盛りあがろう！
女子だけで集まって食事したり、飲み会したり女の子たちにもすっかり定着しているキーワードが「女子会」です。 女子会って、いったい何が楽しいのでしょうか。 その響きだけで女性としてはウキウキしますよね。 女子会の最大の魅力は何と言っても「男子の...
スキンケア 『ヨガダイエット』効果はある？本当にやせる？もう一度ヨガを見直してみました。
ヨガとはサンスクリット語で「つながり」を意味します。 つながりというと意味合いが広すぎるのですが、具体的には「調和・統一・バランス」を意味する言葉で心と体、魂が繋がっている状態のことを言います。 呼吸や思想、瞑想を組み合わせることで心身の緊...
健康 お酒とむくみのメカニズム。解消する方法と予防方法！これを読んで美味しく飲んで！
年末年始や年度末など、飲み会が自然と増える季節は、むくみやすい人にとっては辛い季節でもあります。 ただでさえ夕方には足がパンパンなのに、さらにお酒がむくみを増長させてしまい、心から飲み会が楽しめなくなってしまうことも。 そんなむくみでお悩み...
スキンケア 40代女性のシミ対策！ めざせ美白への道！美魔女になるには美白から！
40代になって、急にお肌の状態が気になりだしたという方も、多いのではないでしょうか。 特に気になるのが、「シミ」や「くすみ」。 でも「もう歳だから」と諦めてはいませんか。 いえ、諦めるには、早すぎます。 40代でもしっかり美白ケアすれば、「...
旅行・おでかけ ロンドン在住日本人が紹介する定番から穴場まで！ロンドン観光おすすめスポット。
イギリスの首都ロンドンは、古くから大英帝国として栄えた歴史と近代が融合した都市であり、ヨーロッパ随一の観光地として毎日世界中から多くの人々が絶え間なく訪れています。 ロンドンでは、歴史的建築や美術館巡りから、ショッピングやエンターテインメン...
健康 むくみ解消にはお茶がオススメ！健康茶・美容茶厳選トップ10！今はお茶でしょ！
朝目覚めると、いつも顔がむくんでいて鏡を見るのが憂鬱… 仕事で立ちっぱなしで足がパンパン！ ブーツのファスナーが閉まり難くてイヤ。 そんな経験はありませんか？ 特に女性は生理や女性ホルモンの影響でむくみやすくなる体質にあるようです。 あなた...
スキンケア 敏感肌は要注意？クレンジングの選び方とケア方法！お肌のことを真剣に考えました。
クレンジング剤は、ファンデーションや口紅のメイク汚れを落とす目的で使われます。 化粧品はオイルで出来ているため、クレンジング剤にもオイルが含まれており、強い洗浄力があるのです。 そのため、敏感肌の方が洗浄力の強すぎるクレンジング剤を使うと、...
旅行・おでかけ 「大人女子の旅行に必ず持っていきたい20の持ち物リスト」忘れっぽいあなたに。
旅行中よくあるのが 「あっ、アレ持ってくるの忘れた！！」 というプチアクシデント。 たいていは些細な忘れ物なんです。 それでも、「あんなにチェックしたのに…」と後悔してちょっと気分が落ちてしまったり。 そんな「ちょっとした忘れ物」を防ぐため...
スキンケア 今日から美脚！ふくらはぎが太い原因と細くする方法！
皆さんは、ふくらはぎに悩みを抱えていませんか？ 私は、大学生の頃に競技ダンス部に所属していました。 競技ダンス部と聞くと、どんなダンスをするかわからない人が多そうですが、一般的には社交ダンスと呼ばれているものです。 先日には、金スマでお笑い...