スキンケア 夏までにキレイになる！ウォーキングダイエットを成功させるポイント！
過激なスポーツや食事療法をせず、健康的にダイエットできるのが、ウォーキングダイエットです。 費用や道具も必要なく、誰でも今すぐ始められるダイエット。 ウォーキングダイエットを始めると、内臓の働きや血行が良くなり、脳も冴えてやお肌の調子も良く...
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スキンケア 顔の毛穴の黒ずみがひどい人は必見！最新毛穴ケアで開きっぱなしの毛穴をケア！
綺麗な肌を目指しているはずなのに、いつの間にか毛穴に黒ずみができて悩んだことはありませんか？ 間違ったケアをしてしまうと、黒ずみがひどくなるだけではなく、肌全体にダメージを負ってしまうこともあります。 そういったことを防ぐためにも、プロが認...
スキンケア 顔のリフトアップでマイナス10歳を目指してみる！
顔のリフトアップで期待できるのは『若返り』です。 『たるみ』『ほうれい線』『二重あご』『シワ』などの女性の永遠の敵との戦い。 まずは、原因を簡単にせつめいしていきます。 たるみの原因 顔のたるみは女性の敵。 たるみが有ると無いとでは見た目年...
スキンケア 糖化が肌を老化させる！たるみは糖化が原因？最新対策方法
体のコゲ？ 体のサビは聞き馴染みがあるけど、体のコゲはあまり馴染みがないかもしれません。 糖化のことを体のコゲと言います。 コゲのイメージでまず浮かぶのはシミとくすみ。 それにプラスしてたるみも。 以外に意識されていない糖化と肌の老化の関係...
スキンケア あごの吹き出物が出やすい体質？顎ニキビの原因と【最新ケア】吹き出物とニキビって違うの？？
昔からあごに吹き出物がでやすい体質でした。 顎ニキビって若い人にしかできないものだと思っていたけど、そうでもないんですよね。。 ちゃんとしたケアをしたら、ずいぶんマシになりました。 わたしが改善するまでは長い道のりでしたが、簡単な話なんでし...
スキンケア シミケア。2つの良かった事。1つの悪かった事。
美しい肌 透明感のある肌になりたい。 シミやシワのない肌になりたい！ 多くの女性の願いです。 肌の印象で、その人の見た目年齢が変わります。 いくつになってもキレイな人は、 美しい肌をしています。 あなたも感じていることだと思いますが、 肌の...
スキンケア 乾燥肌の人は化粧水をつけ過ぎている？？保湿化粧水の効果を高める使い方って？
乾燥肌だから化粧水はヒタヒタに毎日いっぱい使っていました。 化粧水なんてケチってどうするの？ こういう考えの人が殆んどだと思います。 事実、わたしはそう思って何十年と化粧水を使っていました。 でも、間違いなんですね。。 化粧水のつけすぎで乾...
スキンケア お肌を変えたければクレンジングを見直すのが1番？わたしの洗顔・クレンジングは間違っていた
クレンジングはお肌の汚れを落とすもの。 汚れだけでなく、必要な皮脂も落とし過ぎているとお肌はドンドン傷つきます。 お肌のシミやくすみ、シワを気にする人は、クレンジングを先ず見直す必要があります。 実は一番見落としているのがクレンジングだった...
スキンケア シミやしわ、大人ニキビやくすみとたるみ。女性を悩ますお肌トラブルと更年期の関係。
エストロゲンの減少と更年期 エストロゲンの減少と皮脂腺の働きの低下が原因！ 更年期になると、皮膚そのものの老化と、 エストロゲンの減少の二つが重なって、 シミ、しわ、肌の乾燥などの 肌トラブルが増えてきます。 エストロゲンが減少すると、 皮...