スキンケア

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夏までにキレイになる!ウォーキングダイエットを成功させるポイント!

過激なスポーツや食事療法をせず、健康的にダイエットできるのが、ウォーキングダイエットです。 費用や道具も必要なく、誰でも今すぐ始められるダイエット。 ウォーキングダイエットを始めると、内臓の働きや血行が良くなり、脳も冴えてやお肌の調子も良く...
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顔の毛穴の黒ずみがひどい人は必見!最新毛穴ケアで開きっぱなしの毛穴をケア!

綺麗な肌を目指しているはずなのに、いつの間にか毛穴に黒ずみができて悩んだことはありませんか? 間違ったケアをしてしまうと、黒ずみがひどくなるだけではなく、肌全体にダメージを負ってしまうこともあります。 そういったことを防ぐためにも、プロが認...
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顔のリフトアップでマイナス10歳を目指してみる!

顔のリフトアップで期待できるのは『若返り』です。 『たるみ』『ほうれい線』『二重あご』『シワ』などの女性の永遠の敵との戦い。 まずは、原因を簡単にせつめいしていきます。 たるみの原因 顔のたるみは女性の敵。 たるみが有ると無いとでは見た目年...
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糖化が肌を老化させる!たるみは糖化が原因?最新対策方法

体のコゲ? 体のサビは聞き馴染みがあるけど、体のコゲはあまり馴染みがないかもしれません。 糖化のことを体のコゲと言います。 コゲのイメージでまず浮かぶのはシミとくすみ。 それにプラスしてたるみも。 以外に意識されていない糖化と肌の老化の関係...
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あごの吹き出物が出やすい体質?顎ニキビの原因と【最新ケア】吹き出物とニキビって違うの??

昔からあごに吹き出物がでやすい体質でした。 顎ニキビって若い人にしかできないものだと思っていたけど、そうでもないんですよね。。 ちゃんとしたケアをしたら、ずいぶんマシになりました。 わたしが改善するまでは長い道のりでしたが、簡単な話なんでし...
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シミケア。2つの良かった事。1つの悪かった事。

美しい肌 透明感のある肌になりたい。 シミやシワのない肌になりたい! 多くの女性の願いです。 肌の印象で、その人の見た目年齢が変わります。 いくつになってもキレイな人は、 美しい肌をしています。 あなたも感じていることだと思いますが、 肌の...
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乾燥肌の人は化粧水をつけ過ぎている??保湿化粧水の効果を高める使い方って?

乾燥肌だから化粧水はヒタヒタに毎日いっぱい使っていました。 化粧水なんてケチってどうするの? こういう考えの人が殆んどだと思います。 事実、わたしはそう思って何十年と化粧水を使っていました。 でも、間違いなんですね。。 化粧水のつけすぎで乾...
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お肌を変えたければクレンジングを見直すのが1番?わたしの洗顔・クレンジングは間違っていた

クレンジングはお肌の汚れを落とすもの。 汚れだけでなく、必要な皮脂も落とし過ぎているとお肌はドンドン傷つきます。 お肌のシミやくすみ、シワを気にする人は、クレンジングを先ず見直す必要があります。 実は一番見落としているのがクレンジングだった...
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シミやしわ、大人ニキビやくすみとたるみ。女性を悩ますお肌トラブルと更年期の関係。

エストロゲンの減少と更年期 エストロゲンの減少と皮脂腺の働きの低下が原因! 更年期になると、皮膚そのものの老化と、 エストロゲンの減少の二つが重なって、 シミ、しわ、肌の乾燥などの 肌トラブルが増えてきます。 エストロゲンが減少すると、 皮...