スキンケア 日焼け止めは飲む時代？最新の飲む日焼け止め人気ランキング2018
『冬は日焼け止めはいらないでしょ』 と思っていらっしゃいませんか。 確かに冬の日差しは、夏の日差しと比べてずっと優しく、日焼けをするようには思えません。 ところが冬でも、シミ、しわ、たるみの原因とされる紫外線A波は、夏と変わらなりほど降り注...
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スキンケア 話題のメイク落とし最新ランキングと口コミまとめ！お肌に優しいメイク落としって何？
女性達にとって、メイクは毎日の大切な習慣の一つです。 そのメイクをオフする為に使われるのが「メイク落とし」。 スキンケアの始めに使われる、重要かつ必須アイテムですよね。 今回は、2018年話題となっているメイク落としをランキング形式でご紹介...
健康 20キロ痩せたい人は読んでください。きちんと20キロ痩せるために必要なこと！
人間は、たったの3キロ痩せただけでも印象が変わります。 もし20キロのダイエットに成功できたら、それはもう別人のように見違えるでしょう。 しかし、20キロという大幅な目標を達成するのは簡単なことではありませんよね。 単に食事やおやつを我慢し...
スキンケア 顔の産毛は処理するべき？女性は剃らない方がいい？産毛脱毛して女子力アップ！
男性ががっかりする女性のムダ毛。 手足はしっかりお手入れできていても、お顔はノータッチと言う方も多いのではないでしょうか。 お顔の産毛処理は、手間等のデメリットを考えても明らかにメリットの方が多いんです。 綺麗になりたい女性は、 産毛の処理...
スキンケア 『ヨガダイエット』効果はある？本当にやせる？もう一度ヨガを見直してみました。
ヨガとはサンスクリット語で「つながり」を意味します。 つながりというと意味合いが広すぎるのですが、具体的には「調和・統一・バランス」を意味する言葉で心と体、魂が繋がっている状態のことを言います。 呼吸や思想、瞑想を組み合わせることで心身の緊...
スキンケア 40代女性のシミ対策！ めざせ美白への道！美魔女になるには美白から！
40代になって、急にお肌の状態が気になりだしたという方も、多いのではないでしょうか。 特に気になるのが、「シミ」や「くすみ」。 でも「もう歳だから」と諦めてはいませんか。 いえ、諦めるには、早すぎます。 40代でもしっかり美白ケアすれば、「...
スキンケア 敏感肌は要注意？クレンジングの選び方とケア方法！お肌のことを真剣に考えました。
クレンジング剤は、ファンデーションや口紅のメイク汚れを落とす目的で使われます。 化粧品はオイルで出来ているため、クレンジング剤にもオイルが含まれており、強い洗浄力があるのです。 そのため、敏感肌の方が洗浄力の強すぎるクレンジング剤を使うと、...
スキンケア 今日から美脚！ふくらはぎが太い原因と細くする方法！
皆さんは、ふくらはぎに悩みを抱えていませんか？ 私は、大学生の頃に競技ダンス部に所属していました。 競技ダンス部と聞くと、どんなダンスをするかわからない人が多そうですが、一般的には社交ダンスと呼ばれているものです。 先日には、金スマでお笑い...
スキンケア 毛穴のケアどうしてる？毛穴ケアに人気の化粧水ランキング
いくつになっても気になるのが毛穴の汚れ。 開いた毛穴に汚れがたまってイチゴ鼻になってしまったり、余計な脂が出て顔がテカってしまったりとデメリットばかり。 そんな毛穴のケア、周りに人達はいったいどのように対策しているのでしょうか？ 意外にもそ...
スキンケア 夏までにキレイになる！ウォーキングダイエットを成功させるポイント！
過激なスポーツや食事療法をせず、健康的にダイエットできるのが、ウォーキングダイエットです。 費用や道具も必要なく、誰でも今すぐ始められるダイエット。 ウォーキングダイエットを始めると、内臓の働きや血行が良くなり、脳も冴えてやお肌の調子も良く...
スキンケア 顔の毛穴の黒ずみがひどい人は必見！最新毛穴ケアで開きっぱなしの毛穴をケア！
綺麗な肌を目指しているはずなのに、いつの間にか毛穴に黒ずみができて悩んだことはありませんか？ 間違ったケアをしてしまうと、黒ずみがひどくなるだけではなく、肌全体にダメージを負ってしまうこともあります。 そういったことを防ぐためにも、プロが認...
スキンケア 顔のリフトアップでマイナス10歳を目指してみる！
顔のリフトアップで期待できるのは『若返り』です。 『たるみ』『ほうれい線』『二重あご』『シワ』などの女性の永遠の敵との戦い。 まずは、原因を簡単にせつめいしていきます。 たるみの原因 顔のたるみは女性の敵。 たるみが有ると無いとでは見た目年...
健康 下腹を短期間で痩せる方法ってある？？
ポッコリと出ている下腹。 ただ皮下脂肪がついているだけではないこともあります。 放置しておくと病気の発見が遅れることも。 スタイルもよくないし、病気の可能性もあるポッコリ下腹。 まずは原因をご紹介します。 ポッコリ下腹の原因 ポッコリ下腹の...
スキンケア 糖化が肌を老化させる！たるみは糖化が原因？最新対策方法
体のコゲ？ 体のサビは聞き馴染みがあるけど、体のコゲはあまり馴染みがないかもしれません。 糖化のことを体のコゲと言います。 コゲのイメージでまず浮かぶのはシミとくすみ。 それにプラスしてたるみも。 以外に意識されていない糖化と肌の老化の関係...
美容 セルライトをなくすには！【保存版】最新のセルライト除去方法
いつの時代も脚の太さやお尻の大きさに悩んでいる女性はたくさんいます。 女性の敵『下半身太り』です。 ダイエットをすると他の部分は細くなるのに、なぜか下半身は痩せないというケースも多いと思います。 なかなか細くならない場合は、セルライトが邪魔...
スキンケア あごの吹き出物が出やすい体質？顎ニキビの原因と【最新ケア】吹き出物とニキビって違うの？？
昔からあごに吹き出物がでやすい体質でした。 顎ニキビって若い人にしかできないものだと思っていたけど、そうでもないんですよね。。 ちゃんとしたケアをしたら、ずいぶんマシになりました。 わたしが改善するまでは長い道のりでしたが、簡単な話なんでし...
美容 わたしの足が臭いのはなぜ？？ニオイ対策最新情報
冬になると外食が怖い。。 なぜなら、突然の座敷なんてシチュエーションは恐怖以外の何物でもない。。 本当にイヤになるくらい足が臭いときってありますよね？ 実は男性より女性の方が足のニオイはきついかもしれません。 『わたしの足が臭いのはなぜ？』...
健康 痩せ方がわからない人が激変したダイエット方法！自宅で簡単に出来る痩せ方紹介中！
同じくらい食べて同じくらいの運動しかしない人が、ぜんぜん太らないことにイラっとしてしまう今日この頃です。 どうして【差】ができてしまうのか？ どうしてわたしは痩せられないのか？？ それは、あなたに合った痩せ方じゃないから。 同じことをしても...
健康 水の効果・水素水の効果！ウソとほんと
「水はたくさん飲んだほうがよい」 は嘘？？ 「人体は３分の２が水でできているから、水は飲んだほうがよい」 などということは決していえません。 人間の体内は確かに３分の２が水で、 水がないとミイラのようになります。 ただ、体内の水分を適正に保...